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      <title>工藤 公康 オフィシャルブログ</title>
      <link>http://www.kudoh47.com/blog/blog47/</link>
      <description>埼玉西武ライオンズの投手、工藤公康選手のオフィシャルホームページ、ブログになります。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
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         <title>残念ですが・・・・！</title>
         <description>ファンのみなさんには大変心配をかけてスイマセン。

肘の具合がおもわしくなく福岡で投げる予定ではいましたが投げることができませんでした。

皆さんにはどうしたんだろう？

と思われたファンの人もいたと思いますが、

ぼく自身福岡での試合を楽しみにしていたのですが、治療にも行って、

投げられるようにしたかったのですが。

どうしても無理になり、当番を回避せざるをえませんでした。

これからは一日も早く帰ってこられるように治療に専念していきたいと思っていますので、

よろしくお願いします。
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         <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 18:10:53 +0900</pubDate>
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         <title>福岡に入りました。</title>
         <description>宮崎サンマリンスタジアムでのオープン戦を終え、福岡に入ってきました。

明日はお休みで、明後日からソフトバンク戦が２試合行われます。

そこで投げる予定ではいますが、予定です。

ここのホテルは、ドームまで歩いていけるので結構楽ではあります。

今日は今から食事に行ってきます。福岡にいる友人と！</description>
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         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 20:18:44 +0900</pubDate>
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         <title>南郷を離れて！</title>
         <description>今日で南郷での練習も終わり今は宮崎市内に来ています。

明日は巨人とサンマリンスタジアムでオープン戦があります。

鹿児島での試合は負けてしまいましたが、明日は勝ってくれることでしょう！

選手のみんなはここに到着するのはもう少し遅くなるでしょうが、僕たちは少し早目に市内につき今は部屋でこのブログを書いています。
 
これから少しの時間ゆっくりとして、食事をとり、明日に備えて部屋でゆっくり過ごそうと思っています。
映画でも見ながら！</description>
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         <pubDate>Sat, 27 Feb 2010 17:27:38 +0900</pubDate>
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         <title>今日の巨人戦は中止！</title>
         <description>キャンプも終わり今日から本格的なオープン戦だったのですが、

自然には勝てず中止！

になってしまいました。残念です。

本体はそのまま鹿児島に向かい明日鹿児島で試合をして、その後宮崎サンマリンで試合です。

僕はそこから合流して、福岡に入り投げる予定ではいますが、鹿児島の試合をやるか！

やらないか？で状況も変わってくるとは思います。

今年のオープン戦は例年よりも少ないため少しでもやってもらいたいものです。
 
今は、ホテルの自分の部屋でこのブログを書いていますが、いつもよりも静かで、自分だけ取り残されているような感じ！がして少しさびしいです。

明日の練習終了後、宮崎に向かいますが、南郷での練習も明日が最後だと思うと、少しさびしい思いに駆られてしまい残念な気持ちもします。

今年の南郷はいつもの年に比べると風がなかったようで過ごしやすかったみたいです。

そのかわり雨が例年よりも多かったようですが、僕にはちょうど良かったのかもしれません。
 
体長は万全とはいきませんが、オープン戦で結果を残し、いいコンディショニングで開幕を迎えられるように頑張ります。</description>
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         <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 18:21:09 +0900</pubDate>
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         <title>キャンプ最終日！</title>
         <description>今日で南郷キャンプも終わり明日からオープン戦に入ります。

とはいっても明日のオープン戦はここ南郷で巨人戦！

ちょっと天気が心配ではありますが、何とかやってもらいたいです。

明日明後日と天気があまり良くないみたいなんですが、２０１０年の西武ライオンズの躍進を願ってやみません。

今年一年が西武ライオンズと、僕にとっていい一年でありますように！
 
ペナントレースは長く色んなことが起こるとは思いますが、けが人だけは出ないように一年が送れることがチームにとって大事です。

これからのオープン戦、いいコンディションを保ち、怪我なくシーズンを迎えられるように頑張りましょう！
 
僕も万全ではありませんが一日も早くいい状態にしてチームに貢献できるようにしたい。</description>
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         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:17:20 +0900</pubDate>
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         <title>第五クール初日！</title>
         <description>このクールで南郷キャンプも終わりオープン戦に入っていきます。

早いもので開幕まで１カ月を切り、いよいよ実戦での投球になりますが、まずは内容にこだわりたいと思っています。

若い人たちは、力もありた意欲もありますが、

僕は今まで培ってきた経験と、実績で彼らと争っていかなくてはいけないけど、負けないように頑張ります。</description>
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         <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 08:30:21 +0900</pubDate>
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         <title>キャンプ最後の休み！</title>
         <description>今日が南郷キャンプ最後の休みとなりました。

僕は今日も一日中部屋で過ごし、今まで来ていたファンのみんなへの、返事を書いていました。

カードや色紙、ボールは、僕自身が書いたものですので安心してください。

近い人であさってには着くと思います。

たくさん送ってくれた人は、全部かくことができていない人もいますのであしからず。

何と言っても数が多くすべての人に書いてあげるには時間がなかったので。
本当にごめんなさい。

２５日にはキャンプを終えオープン戦に入り、鹿児島、宮崎サンマリン、ヤフードーム～と続いていきます。

このキャンプ苦しい時も頑張ってきたことを思い出し、頑張ろう。</description>
         <link>http://www.kudoh47.com/blog/blog47/2010/02/post_297.html</link>
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         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 20:29:26 +0900</pubDate>
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         <title>第四クール五日目！</title>
         <description>今日は主力組の紅白戦が行われました。

埼玉西武ライオンズの今年先発として投げるであろう選手が登板し、

今年の開幕がいかに早いかを思わせる登板でした。

まだ２月２０日ではありますが、みんなの今年にかける意気込みと、首脳陣の思いが
いかに高いかがわかるようです。

今日の僕はブルペンには入らず、ランニング中心のメニュー！

明日はブルペンに入り投げようと思います。

これからは体のキレ！

を作りブルペンでも切れのあるボールを投げることができるようにして、みんなに早く追いつきたいと思っています。

明日は広島との練習試合！いよいよ本番に入ってきますが、

自分を信じ、僕なりの調整をして実戦へ向け作っていこう。</description>
         <link>http://www.kudoh47.com/blog/blog47/2010/02/post_296.html</link>
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         <pubDate>Sat, 20 Feb 2010 22:06:40 +0900</pubDate>
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         <title>第四クール４日目！</title>
         <description>ピッチングは今日しなかった。

昨日１２０球近くしたこともあって、回復に努め明日はその日の感じで決めたいと思う。

明日主力組が紅白に登板するらしい。

いよいよ本格的に実戦に入ってきた。

僕はまだバッターには投げていないが、もうすぐ投げることになるだろう。

疲れもピークになろうとしてはいるが、ここからが正念場！

生き残りをかけてサバイバルが始まる。

結果がすべてのこの世界！投げた試合はすべて押さえることだけを思いやるしかない！

気合を入れていこう。

昨日西武と、オリックス、との間でトレードがあった。

キャンプ中には珍しいケース！

西武からは赤田選手がオリックスに行くことになりみんなでお別れ会が行われ、

ユニフォームにサインをしたり、バットにメッセージを書いたりと、別れを惜しんだ。

みんなからの信頼が厚かったようで、とてもいい雰囲気の中食事会が進んでいき、楽
しいひと時だった。

オリックスに行っても、西武で培った野球を忘れず、一年でも長く野球をしてほし
い。

対戦することを楽しみにしています。
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         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 20:12:59 +0900</pubDate>
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         <title>第四クール二日目！</title>
         <description>今日南郷では、韓国のチームとの練習試合があり、

結果は６対４で負けはしましたが、若い人にはいい経験になったと思います。

今日から僕はブルペンに最低でも３日は入るつもりでいます。

今日はその初日でしたが、約５０球投げ、明日もそのくらいは投げたいと思っています。

しだいに体の動きも硬くなりつつありますが、こうゆう時ほど練習に対しての集中力が途切れて、

怪我をすることが多くなりがちです。

最善の注意を払ってアップ、ランニング、ブルペン、とやっていこう。

ちなみに明日は、２５年ぶりぐらいに大石コーチがブルペンで捕ってくれるようです。</description>
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         <pubDate>Wed, 17 Feb 2010 19:29:11 +0900</pubDate>
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         <title>第四クール初日！</title>
         <description>このクールは６日間と長いクールになるため、

ピッチングを今日はせずに明日から連投の練習をしようと思う。

リリーフは毎日投げることが要求され、肩の体力、集中力が必要とされる。

そのためにはここで連投の練習をしておいて、回復力がどの程度かを見ておきたい。

何日連続で投げられるかわからないが、できるだけ伸ばせるようにしたい。


ここでの連投でこの先の実戦も見えてくるだろう。</description>
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         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 17:39:09 +0900</pubDate>
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         <title>今日はお休み！</title>
         <description>のんびりと南郷プリンスで休んでいるところです。

１時過ぎに起きて、お風呂でゆっくりと音楽を聴きながら体を温めました。

第三クールも終わり体的にはずいぶん疲労もたまってきているところなので、お風呂が何よりのリラクゼーションになっています。

明日からも練習頑張っていきましょう。辛い事を耐えて頑張れば、その先いは楽しい事が待っている。と信じて！</description>
         <link>http://www.kudoh47.com/blog/blog47/2010/02/post_292.html</link>
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         <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:36:38 +0900</pubDate>
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         <title>第三クール４日目！</title>
         <description>今日で第三クールも終わり、次のクールからは練習試合が入ってきます。

今日の僕はブルペンで約１００球のピッチング！今日の課題であった下半身の安定は
まあまあ、うまくは行きましたが時折抜けるボールもあり、まだまだ！

といったところでした。

次のクールでは２日、ないし３日連続でのブルペンに入りピッチングを考えています。

体の疲れもかなり来ていますが、それは若い選手も一緒だと思うしここが頑張りどころです。

今年ここ埼玉西武ライオンズで野球ができることに感謝して毎日を思う存分頑張りぬこう。

明日のことも、その先のことも考えず、ただいまこのときを懸命に！　前後裁断！</description>
         <link>http://www.kudoh47.com/blog/blog47/2010/02/post_291.html</link>
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         <pubDate>Sun, 14 Feb 2010 16:57:22 +0900</pubDate>
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         <title>第三クール三日目！</title>
         <description>今日から紅白戦に入り、実戦が始まりサバイバルです。

若い人はこれからが正念場になりますが僕もその中の一人です。

今はまだ若い人が試される時期ではあるけれど、

早い分若い人にはまだチャンスがあると思うけど、調整が遅れている僕にはそんなにチャンスはないと思うので、

結果を投げた試合で出していかないといけません。

明日南郷に来て３回目のブルペンに入りますが、いい感じが自分なりにつかめるようにしていきたい。

開幕まで時間がありそうであまりありません。

実戦に入ればチームについてゲームに投げていかなくてはいけないし、

そんなに多くチャンスがあるわけではないので、早いうちに結果を出すことは大事になるからです。

毎日を大事にそしてノーリミット！で頑張ります。</description>
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         <pubDate>Sat, 13 Feb 2010 22:55:24 +0900</pubDate>
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         <title>第三クール二日目！</title>
         <description>南郷に来て二回目のピッチング！

前回のピッチングよりは良かったもの、まだ踏み出し脚の安定がイマイチなく、コントロールがつきにくい状態。

ここまでランニングも自分なりにはやってきたこともあるだろうが少しばて気味になってきている。

昔からの伝統ともいえるピッチャーの距離のあるランニングでずいぶんできるようにはなってきたが、

自分自身の中ではキレをこれから出していかなくてはいけないと思う。

このクールでもう一度投げるとおもので、その時は下半身を安定させた状態で納得のいくようにしたい。</description>
         <link>http://www.kudoh47.com/blog/blog47/2010/02/post_289.html</link>
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         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 22:50:43 +0900</pubDate>
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