工藤 公康 オフィシャルブログ

皆さん、長い間ブログをお休みしてしまい「ごめんなさい！」

今日からまたブログを毎日頑張っていこうと思いますのでよろしくお願いします。

さて、４月１日の僕の今年初登板は、あまりほめられた内容ではなかったですし、ハマスタでの開幕だったにもかかわらず、ファンのみんなに喜んでもらえるような内容での勝ち！

にできずに残念ではありましたが、試合のほうはみんなの頑張りのおかげで勝つことができて本当によかった！と思います。

この次の登板では昨日よりももっとコンディショニングを良くして安心してみていられるようなピッチングをしたいと思います。

この２カ月余りブログをお休みしてしまいほんとうにごめんなさい！

僕なりに今年頑張らなくては！という思いが強く、その思いが強すぎて気持ちに余裕がなくなりここまで来てしまいました。

でも昨日、ハマスタでの開幕に投げて時のファンの皆さんの声援やピンチになった時の「工藤がんばれ！」の声援にすごく励まされ点は取られたものの５イニングまで投げることができたのも皆さんのおかげ！だと思っています。

そんなファンの皆さんにやっぱり今の気持ちや考えていることを伝えなくては！という思いが強くなりこうしてまたブログを始めたいと思うようになりました。

少しでもファンのみなさんに感謝とファンサービスがこのブログを通してできるならば、どんな時でも書き続けていこうと思います。

４月１日のヤクルト戦で、２７回目のシーズンが始まりました！

ここまで来ることができたのは、家族の支えがもちろんあったことは当然ですが。

今まで野球を始めてからここまでたどり着くことができた間にはたくさんの人の支えや、アドバイス、僕の今の野球に対する知識、考え方、そのほかたくさんのことを教えてくれた人たちによって今の自分がいるのだと改めて今、感じています。

そんな人たちに少しでも恩返しができるように、そしていつもファンのみなさんがいるから今こうして投げる事が出来ていることを常に感謝してこれからも投げていきたいと思います。

今年は、そんな人たちのことを少しづつでも皆さんに紹介することができたらいいな！
と思い、工藤公康の半生を振り返ってみようかと思います。

こんな僕のブログでも読んでくれて、何かの参考になってくれれば嬉しい。

人は、諦めなければなりたいものになれるんだ！という一つの参考になればいいと思っています。

そのために僕自身が絶対に必要だ！と思っている事は「行動力！」だと思います。

今日から広島でカープとの３連戦！

一つ目を先発の勝ちがついての勝利は次にもつながるいい勝ち方ではないでしょうか？

これで寺原君も波に乗ってくれる事でしょう。

やはり若い人が勢いに乗って勝つことはチームにとってもまた個人にとっても意味のあることだと思うし、寺原君の場合は次のエースとして三浦大輔君を早く抜けるぐらいの投手に成長してほしいと思います。

成績はもちろんチームからも信頼される投手になるためには今年が大事になってくると思うし、周りもそう見ていると思います。

彼の力を持ってすれば十分１５～１８勝は勝つぐらいの力を持っている事はチームのみんなも分かっていることだし、皆の期待にこたえられるように頑張ってほしいと思う。

特に今年はベイスターズにとってすごく大事な年だと思うのでなおさら期待も大きくなるとは思うけどそうゆう時に勝ってこその次の世代のハマノエース！になれると思う。

開幕ダッシュはあまりうまくはいかなかったけれど、これから必ず巻き返していけるチームだし僕たちが目指しているところは「てっぺん！」なのだから！

今日の勝ちはもちろん寺原君の力投もあると思うけど、バックの守りや、キャッチャーの斉藤君のリードもほめてやりたいと思う。

公式戦での今年初の先発で良く寺原をリードしていたと思うし、よく勉強していたと思う。

見えないところが野球にはすごく大事になってくるときがある。日頃からの彼の努力が<今日出たように思えた！

これからもチャンスはあるだろうけど、自分の持ち味を十分に発揮して上にいる二人にキャッチャーを抜かすぐらいに勢いで頑張ってほしい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　ナイス！ゲーム！

前にも話したようにこれから僕自身がたくさんの人に支えられてきた事への感謝の意味もこめて、アスリートを育てるためのいくつかの僕自身が大事！

と思っていることや、たくさんの人にアドバイスをもらったことで勉強し、そこからたくさんのことを自分自身で見つけていく事が出来るようになっていった応用力！

みたいなものを皆さんに紹介していきたいと思います。

今だから、子供の時に教わったことがいかに大事かが自分自身にも分るし。
その事を早いうちから分かっている事で理解する事も応用する事も、
それでスムーズにいくようになるかが理解して、もらえると思います。

子供のうちに身につけておかなくてはいけない事は、一つのスポーツにおける動きではなく、いろいろな体の動きを違うスポーツや遊びの中から自然に身につけることのほうが大事だと僕は思っています。

僕自身が野球を始めたきっかけは、お父さんとのキャッチボールだったけど、投げ方を教わった事は一度としてなかったし、カーブの投げ方を誰かに教わる事もなかった。

小さい頃の僕の遊びといえば、めんこ、コマ、でした。
コマやめんこは、肘の使い方がうまくなる。

なぜならば、めんこは相手のメンコを裏返しにすることで勝てば相手のメンコをもらうことができるし、僕のうちはあまり裕福ではなかったこともあり、勝つために相手のメンコをどうしたらうまく返すことができるかを練習しているうちに自然と肘の使い方がうまくなったと思う。

コマも同じように速く回すために練習した。
そうすることで野球を始めたときには投げるという動きはコマやめんこでトレーニングされていて、ボールを投げることには違和感がほとんどなかったことを覚えている。

大事なことはスポーツを始めるためにはその前に自然にそのスポーツに近い動きを体に覚えさせていればいいと思う。

野球でいえば肘の使い方がうまくできるようなことをしてさえいれば、何もしないまま野球を始める子供よりもスムーズに入る事が出来ると僕は思っている。

そういうことを子供のうちからさせておくことが、僕がこの年になって勉強し、野球教室に行った時もコーチや監督さんがたに話している神経を鍛える！ということです。

この事は僕自身が、僕の子供のころを思い出して、してきたことが今の僕のフォームを作ってくれていると思うし、皆さんに少しでも参考になれば！

と思って書いていることです。

これがすべてではないと思うし違う方法は他にもあると思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この続きはまた後で！　

チームも、自分自身にも勝つ！

ということは難しく、結果だけを見れば勝った試合に満足することで、明日への活力にもなるが、自分自身に本当に勝って試合に勝ったのかは、本人にしかわかるはずもなく。

そのことを自分自身でどう処理をして、明日につなげていくかはこれもまた本人次第ではあると思う。

それを繰り返していかなくてはプロとして成功もしていかないだろうし、負けたことをいつまでも自分で処理できないようではこれもプロとして大成もしないように思う。

若い人は失敗を恐れず、勇気を持って次に活かして欲しいと思う。

後ろを振り返ることも時には必要だとは思うが、前をしっかりと見据えて歩くことのほうが大事だと僕は思う。

若いうちは、失敗をすることで、大きく成長するものだと思うから！

頑張れ！若人　君たちが未来のベイスターズを背負っていることは間違いないのだから。

意外なほど自分自身のコンディショニングは良く解っていないものです。

どこに疲れがたまっているのか？

どうすれば、そこの疲れが取れ良くなっていくものなのか？

どのくらい時間がかかるものなのか？

ピッチャーにおけるバランスの良さは何を指して言えるものなのか？

若いからと言って疲労はすぐに取れるものなのか？

数え上げればきりがないほど、コンディショニングを作るとか、整える！

ということが難しく大変なことなのかは解ってもらえることと思います。

だから毎日変わっていく自分自身を見つめ、昨日とどこが違うのか？

どこが良くなっているのか？

動きが良くなっているところ、あまり変わらないところをしっかりと判断をし、その日の練習メニューなどを決めていかなくてはいけないと思う。

僕自身が最も気をつけているところは、去年手術した肘は言うまでもなく、肩、腰、股関節、などがある。

え！意外と多いと思いがちではあるけどこれでも少ないほうだしホントのところを言えば、全部チェックしてから自分自身のメニューを考えたいくらいです。

そのことを一番わかりやすく体が教えてくれるのが、ジョギング！

これをすることでその日のコンディショニングが全部ではないけどある程度の事は体が教えてくれます。

このことを参考にその日のメニューや、マッサージに生かすようにしています。
そうすることで意識も高まりより早く筋肉もほぐれ関節も動くようになり、故障なく次の登板に自分自身が持っているすべてを出すことができるんじゃないかと僕は思っている。

コンディショニングは自分自身を知ること！理解すること！ではないでしょうか？

前にも話したように、僕自身いろいろな人との出会いからこの世界に入ることができ、
今でも、こうして野球が出来ているのもそんな人たちとの出会いがあればこその、
今の自分だということはお話ししたとは思います。

そんな中でも一番はやっぱり父親の存在です。

父親とのキャッチボールがなければ今の僕もないわけで、子供の時はそれが父親の機嫌取り！からの出発ではあったものの、
今では一番感謝しなくてはいけない人ではないかと思っているし、最近つくづく思うことがある。

子供のときで覚えていないことかもしれないが、一番最初に考えることを教えてくれたのは父親のアドバイス！

があったから、子供なりに父親に好かれようとして一生懸命考えたんじゃないかと思う。

それがきっかけで、自分で考えられるようになってきたんじゃないかと思う。

たぶん父親からは、他にも野球がうまくなるためのきっかけを教えてもらっていることと思うし、おそらく真似をすること！もそうかもしれない。

その当時の、プロ野球選手の分解写真を見て、よくシャドウピッチングをしていたし肩、肘の動きや、下半身の動きなどどうすればこんなにスムーズに動くことができるようになるのかを、シャドーしながら考えていた。

子供の時は真似することで体に使い方や、肩、肘の動きを自然に覚えるようにしたほうがいいと思う。

すぐには身に着くことはできないと思うけど、ピッチャーに大事な反復練習にもなるし、いい投げ方を早いうちに覚えることができればけがの予防にもつながることになる。

同じことを何度も何度もすることは精神力をも強くしてくれるので、一石二鳥！

早く覚えれば早いほど投げることが楽しくなり、野球が楽しくなると僕は思っています。

今日、登録を外れ、もう一度ちゃんと調整してきます。

僕自身にも今の状態ではチームに迷惑をかけてしまうだけだと思うし、投げることで少しでも、よくなって行ってくれれば投げることもチームにとってプラスになることもあるとは思いますが、今の状態では僕自身不安もあることから、監督さんやコーチの人の判断もあり登録を外れることとなりファンのみなさんや、チームのみんなに迷惑をかけることになり本当に申し訳なく思います。

まだはっきりと原因が分かっていないこともあり、今度精密検査をすることになると思います。その時にはっきりとした原因がわかると思うので復帰する時もその時に解ると思う。

とにかく一日も早く良くして、迷惑をかけた分を取り返すことができるようにしたい。

今は、チームが勝ってくれることを応援することしかないので、みんなにはぜひ頑張ってほしい。

今日のゲームは雨のため中止になりました！残念です。

そんなこともあり今年入った　TBS　の新人さんの前で少し話をしてほしい！

と言われ大矢監督と一緒に行くこととなりちょっと緊張しましたが無事終わることができ、今は、ホッとしています。

人前で話をすることはずいぶん慣れてはきましたが、目の前にいると意外に話しにくいもんですね。

でも大事なことは伝えることはできたと思うし、僕自身のプロとして大事に思っている前向きな気持ち！

心の持ちようで自分自身を変えることもできる。ようなことは言えたんじゃないかと思っています。

今年入った新人の人たちにとってこれからの人生が素晴らしいものになりますように！頑張ってほしいと思います。

いつか一緒に仕事ができることを楽しみにしたいですね！

皆さんいい顔をしていました。この初々しさがちょっとうらやましかったです。

これからの　TBS　を素晴らしい職場にしていってほしいと思います。

僕もこのプロ野球がだれにでも愛されるように微力ではありますが頑張っていきたいと思います。

金曜日に横浜市内の病院でMRI検査をしてきましたが、特別な異常も見られず。

まずはホッとしています。

多少のものはありましたが、昨年肘の手術をしたことを考えれば、想定範囲内のことだと思うし、たぶん疲れが出たのではないかと思います。

今は、とにかく一日でも早く悪いところは治して、次の登録できる日には投げることができるようにしたい！

この１０日で若い人が増えその若い人が頑張っている。そんな中で中堅、ベテランがバランスよく仕事ができれば、すぐにでも上位にいけると思うし、行かなくてはいけない。

苦しい戦いがつずくとは思うけど、チームのため個人を捨て頑張ろう。

それにしてもさすがにエースのピッチング！

若い人にとってこれほど身近にいてお手本になるピッチャーはいないのだからいろいろなことを吸収して一年でも長くこの世界で頑張ってほしいと思います。

明日からもしっかり前をむいてベイスターズらしい野球をすれば必ず勝つことができる。

野球というスポーツは、どれだけ年数やったからといって、わかったようなことを言ったとしても、

とても奥が深いスポーツで、実は本当の野球というスポーツを理解することなど一生かけても無理なのではないでしょうか？

ピッチャーは打たれたくなくても、正直打たれたことのない人は一人もいないわけで、打たれることが仕事！

みたいなもので、それを少しでも少なくすることができれば勝つチャンスが生まれることが多いし、
バッターは３割で一流と言われることを考えれば７割は失敗するわけだからどんなバッターでもミスがほとんど！といっても過言ではないのではないでしょうか？

ピッチャーは恐れず、自分自身を信じて向かっていきさえすれば、必ず結果は出ると思うし打たれた！

という結果が出たとしても自分が前向きであったかどうかでその先も違ったものになってくるように思う。

バッターの人も、あれこれ考えてバッターボックスに入っても打てるわけがないと思う、来たボールを思いっきりぶっ叩いてやろう！
ぐらいの気持ちを持って向かっていけば、おのずといい結果が生まれるように思う。

もし結果が出なくても気持ちが入った打席を積み重ねることによって、相手は必ずかわすようになってくる。

そんな個人の気持ち一つで野球が難しくも感じれば、簡単にも感じることができる。

もう一度難しい野球を、シンプルに考えて、皆で野球を楽しもう。

ハマスタに来てくれているファンの人もきっとみんなのはつらつとしたプレーを見に来てくれていると思うから！

僕たちは弱いんじゃない！まだ本当の自分を知らないだけ！MOOVE ON !

開幕してからベイスターズは今一調子が上がってはいませんが、

この週末たくさんのファンの人がハマスタに来てくれてすごく、嬉しく思いました。

皆さんの思いに応えることができず、選手たちも辛く、苦しい毎日が続いていますが、

きっと抜け出してくれると信じているし、僕も早くみんなのもとに帰ることができるようにしたい。

この借りは必ず返します。

皆さんと喜べる日を楽しみにして、これからのリハビリやトレーニングを大事にしていこうと思います。

もう少し時間がかかるかもしれませんが、必ず帰ってきますので待っていてください。

このまま他の球団のお客さんになるわけにはいきません。

ベイスターズが他の５球団をお客さんにしていかなくては！

そのためにもハマスタにぜひ応援に来て下さい。よろしくお願いします。

明日はゲームはありませんが、明後日からのヤクルト３連戦、ぜひ応援に神宮に足を運んでくれると嬉しいのですが。
　　　　　　　　　　　　
よろしくお願いします。

４月６日にも話したように、子供のうちに遊びの中から体の動きや、使い方などを身につけておくとスポーツをした時に自然に体が反応してくれて、

頭でいちいち考えなくても体が動いてくれるようになる事は少しお話をしたと思いますが、今日は子供のうちに同じ動きを繰り返しすることで、反復練習の基礎を身につけておくと（小学生ぐらいのうち）後から苦労しなくても動きがスムーズに動くことができるようになります。

野球にかかわらず、反復練習！というのは子供にとって、一番つらく退屈な練習の一つではありますが、

子供たちの神経の発達の仕方から考えると、この時に反復練習のようなトレーニングをしておくと、筋肉ではなく神経のほうが早く発達するので、動きも、使い方も早く身につくと僕は思っています。

特にピッチャーには欠かすことができないシャドーピッチングなどはまさしく反復練習であり、自分のフォームを一つ一つ確認しながら繰り返し反復練習しています。

シャドーピッチングをしたことがないプロ野球選手はいないと思うし、フォームのチェックには最適だと僕は思っています。

もちろん何も持たないでシャドーピッチングをすることはお勧めできないし、プロ野球選手もタオル、ゴムバンドなどを使いながらしています。

言うまでもありませんが、シャドーピッチングは自分の姿を見ながらか、自分の影を壁に映してしてくださいね！

じゃないとシャドーピッチングにならないので！大事なことは自分の姿を見ることによって、人との違いや、動きのスムーズさを自覚することも大事なことです。

そうすることでより良いフォームを自分なりに見つけることもできるだろうし、人のいいところも解るようになると思います、もちろん悪い所も解るようになります。

そうして、人も見る、自分も見ることによってイメージの作り方や動きのほんのわずかな違いも見逃さず、誰が見てもいいフォームになっていくと思います。

だからといって、毎日しなくてもいいんですよ！

まずは、肩やひじを使うような遊びをすることが肝心です。

例を上げれば、鉄棒、うんてい、逆立ち（これは誰か補助が必要です）、縄跳び（これは体全体のばねを養ってくれます）、などがあります。

このような遊びは、僕が小さい頃はみんながしていた遊びでもあります。

今はテレビゲームが多いようですし、かといって子供を遊ばせるところも少なくなってきているのも事実ではありますが、なるべくなら外で思いっきり遊ばせてあげることも必要なのではないでしょうか？

太陽を浴びなくては人の免疫機能は落ちてしまうそうです。詳しいことまではわかりませんが、この前テレビでやっていました。

外で遊ぶことは、子供だけではなく、大人にとっても大事なことのようです。
そうゆう意味でもスポーツって人には大事なことかもしれませんね！

今日、負けてしまいました。悔しい限りです。

投打がなかなかかみ合わず勝てない試合がつずいていますが、まだまだこれからです。

決してこれから這い上がることができないわけでもないし、長いシーズン何が起こるかわかりません。

どのチームにも「勝てない！」ときはあるし、たまたまベイスターズが今チームの底に来ているのだと思います。

当然、かみ合わせが悪ければ連敗することだってあるし、良くなれば連勝するでしょう！

僕がこんな状態でこんなことを言うのはおかしいかもしれませんが、必ずベイスターズは這い上がっていきます。

内容は決して悪くはないし、浮上するきっかけはやっぱり勝つこと以外にないと思う。

勝てないチームではないので、皆それぞれ自信を持って野球を楽しむことが大事ではないでしょうか？

後から付いてくる勝ち負けのことを考えるより、ピッチングをバッティングを自分自身が今できることをすれば必ずチームはいい方向に行くと思う。

大事なことは、自分自身を追い込まないこと！

冷静な判断ができずに、相手のペースで野球をしてしまう！後手に回っては自分たちの野球ができない気がします。

もう一度ベイスターズの本来の野球を思い出して、つなぐ野球をみんなでやっていこう。

そうすれば必ずベイスターズらしい野球ができると思う。

僕も一日も早く戻れるようにリハビリ、トレーニング頑張ります。

今日のベイスターズは快勝！

やっとすっきりとしたゲームができみんな満足している事でしょう！

こんなゲームができベイスターズが勢いに乗ってくれることを祈っています。
今日はゲンを担ぐ訳ではないのですが、いつも神宮球場で試合のときは外苑をジョギングするのですが、今日はいつもと反対回りに走ってみました。

そしたらこんなに点を取ってくれて楽なゲームができ投手陣は気持ちよく投げることができたと思います。

明日からもみんなで頑張ってほしいと思う。

今日は久しぶりに前済んでいた近くの焼肉屋さんに若い選手を連れていってきましたが、やっぱりおいしかったです。

若い人も満足してくれた事でしょう！

これからのベイスターズは若い人が引っ張っていかなくては強く離れないと思うし、そうゆう意味では僕のようなおじさんでも付き合ってくれて野球の話を聞いてくれる若い人がいることを嬉しく思う。

野球を勉強することで一年でもこの世界で頑張ってほしいと思うし、彼らなら必ずベイスターズを強くしてくれると思っている。

難しい事は今理解できなくても、向上心さえあれば長くこの世界で生きていく事が出来るだろうと思うし、彼らにはその気持ちがあると思っている。

それは若い人の目を見れば解るし、そんな若い人と野球の話や、中にはたわいもない話もあるけど、楽しく感じる。

今この一軍で自分の力を十分に発揮して、明日のベイスターズを築いていってほしい。僕の願いはそれだけ！

頑張れ若人たちよ！

今日のゲームは中止になり神宮の室内で練習後横浜に帰ってきました。

昨日言い勝ち方ができこれで波に乗って！という時に雨？なんてちょっとツキもないように感じられるところもありますが、そこはプラス思考で物事を考えるようにして、明日からまたみんなには頑張ってほしいものです。

僕のことを言わせてもらえば、明日から横須賀で練習することになり残念ではありますが、まだ肘の感じがおもわしくなくこのままずるずるとここにいるよりは一度下に行ってしっかりとリハビリをしたほうがいいと思いコーチとも話をした上で明日からの横須賀になりました。

感じは日ごとによく放っているとは思いますが、それだけでは試合に投げることにはならず、ピッチングができるようにならなくてはどうしようもないこともあり、どのくらいかかるかはわかりませんが、いつも言っているように出来るだけ早く治して帰りたいと思います。

今日から横須賀で練習が始まり。

アップ、キャッチボールの後、ショートダッシュを若い人と一緒にやりタイムを競い勝てない若い人もいたけれど、負けない若い人もいたりと。

短い時間ではあったけれど、競い合うことはプロの世界にとって大事なことだから。

という事で若い人といえど負けないように全力を持って走ってみました。

終わった後、若い人に自分も若い時のほうが足は遅かったことを話し、鍛えていけば十分、今からでも足は速くなることができることを話し、自分たちの持っている可能性がまだまだあることをヒントとして、話したつもりではいますが、

そこからの努力は自分でやっていかなくては、プロは誰も教えてはくれないのだから！

彼らが持っている可能性は、自分が思っているよりももっと上にあることを分かって欲しいと思うし、諦めてしまうことがないようにして欲しい。

一人一人がやる気にさえなってくれれば道はおのずと開かれるのではないでしょうか？

自分自身の可能性を信じ、決して諦めない事こそが、

今の、ベイスターズには無くてはならない精神的な強さ！

これを一緒に身につけよう！

明日からの練習も頑張っていこう！

２７年も野球をして自分の体の事はほとんど知っている！

と思っていても、まだまだ知らないところがたくさんあることを感じている。

やっぱり人の体を理解するにはまだまだ時間も手間暇もかけなくてはいけないし、
一生勉強しても理解することができないかもしれない。

野球の事は一生勉強！とは思っているけど、人の体も同じく一生勉強！していこう。

今日診てもらった先生に、バランスが一つ崩れるだけでそのひずみが体の至る所に出てしまい、ひじや肩の違和感につながり、ほおっておくとそこから本当にひじや肩がおかしくなって故障につながることもあるのだということを知り。

何と人の体の不思議さに僕自身も驚きがあった。

バランスを崩すきっかけを知り、原因が判れば、意外なところから治すことができ、すぐに！
ではなくともバランスがとれ痛み自体が引いていく事もあるのだということを知った。

やはり、選手として長く野球をするためには、今までもそうであったようにたくさんの人たちの支えがなくてはやっていけないのだと思う。

自分自身の努力はもちろん大事だけど、お医者さん、トレーナー、トレーニングコーチ、PTの先生、こういった人の支えなくして今の僕がここにいることは考えられない！それを今実感しています。

そんな人たちのためにも早く一軍に戻って、いいピッチングを見せることが恩返しになると思う。

今日はお休みでした！

お昼まで久しぶりに寝て、その後散歩しながら食事をして帰ってからはマッサージをして、夜は豚カツを食べてきました。

その豚カツはすごくおいしくて、おまけに御飯はお代わり自由なんです。

お店の名前は言えませんが、関内にあるお店です。

ファンの皆さんにはこれから毎日！とはいきませんが、練習しているところやキャッチボールしている所、リハビリをしているところ、などを随時出していこうと思っています。

なかなか一軍にいるときは撮ってもらうことができないのでこうゆう時にしか
「工藤は何をしているんだ？」
ということを皆さんに伝えることができないんじゃないかと思い出来るだけ出せるようにしていきたいと思いますので見てやってください。

明日も横須賀で練習です。

うまくとってもらえるか少し不安なところもありますが、何といっても撮ってくれる人が、僕のパーソナルトレーナーで写真や動画は素人ですので。

でも、アリゾナでの自主トレもほとんどが、彼が撮ったものなので大丈夫だとは思いますが！

チームがうまくいかない時も長いシーズンあるとは思うし、今がそうなのかもしれないけど応援してくれるファンの人は球場に来てベイスターズを応援してくれている。

そのことを忘れず、今自分たちが出来うる精一杯のプレイをしよう。

故障してファームにいる僕が偉そうなことは言えないが、一つのボールにだけ集中していけば、ミスも減ると思うし、相手に余計な点をやらずに済むと思う。

大事なことはすきを見せないこと！そこには集中力が大事です。

ベイスターズらしい野球をすることに集中していけば必ずいい結果が出るようになると思う。

自分自身の力を信じチームの力を信じて明日からも頑張ってほしいと思います。

僕は？といえば、今はキャッチボールもだいぶ強く投げられるようにはなってきていますが、肘の感じがまだよくなってきていません。

少しづつは前に行ってはいますが、もう少しかかりそうなので今はみんなに頑張ってもらうしか方法がなく、悔しい限りです。

やっぱり勝つことが一番だとは思うけど、とにかく精いっぱい頑張ってほしい。

今日ファームに来てから初めて病院の検診を受けに行ってきました！

肘周りはずいぶん張りも取れて良くなっている！といってもらえてよかったと思います。

キャンプのころにあまり良くなかった腰や、股関節はまだ少し張りがあることで違和感が残っていますが、そのことについても先生と話をしてどうすればいいかを聞いてきたので、後はマッサージをすることで何とかなりそうです。

今日言ったことで少し僕自身の不安も消え、これからはコンディショニングも上がってくると思う。

今まで投げていなかったことで少し時間がかかると思いますが、一日も早く万全にして戻れるようにしたい。

今ベイスターズは大事な時だと思うし、そんな中みんなに迷惑をかけてしまっているので本当に申し訳ないと思っています。

僕一人が戻ったからといって、大きく変わることはないでしょうが、少しでもチームの力になれるように、とにかく万全な状態で戻りたいと思います。

ベイスターズの本当の力を出す時！それは今！

みんなにはその力がある！

なんか久しぶりの勝ちですね！

今日の勝ちは守りがあってこその勝ちではないでしょうか！

明日からのゲームは今までのうっ憤を晴らす意味でもベイスターズらしくつなぎの野球で圧勝してほしいと思います。

普段どうりの野球ができれば勝つことができるでしょう。

ベイスターズにはそれだけの力があると思う。

僕のほうは？といえば、今は体の疲労もだいぶ取れ、肩、肘の感じもだいぶ良くなり、今は遠投もできるようになってきました。

後は、変化球がどのくらい投げることができるか？を確認して、ブルペンで投げるだけなので、復帰もそう遠くはないと思います。

コンディショニングコーチの谷川さんには大変お世話になり、感謝しています。

明日からもコンディショニングずくりに頑張っていこうと思っていますので、もう少し待っていてほしいです。

必ずチームに貢献できるようにして帰ってきます。

今日はお休みだったので免許の書き換えに行ってきました！

午前中は寝ていたので、午後１時からの受付から行ったのですが、ゴールデンウィーク前ですごく混んでいて並んで立っているだけで汗かきの僕はシャツが汗でにじんでくるほど人、人、人、でした。

何とかこの３年間、無事故無違反だったこともあり講習も３０分だったし、５年間の免許（ゴールド）を始めてもらうことができ、ちょっと嬉しかった。

そういえば、おなじ場所にベイスターズの吉見選手がいました！

前にでかい人がいるな！と思いよく見ると吉見君だった。

僕よりも少し早く来ていたせいか違う所に並んではいましたが、声をかけると少しビックリ！って感じで挨拶してくれました。

まさかこんな所で選手に会うとは思わなかったですし、向こうもそう思っていると思いますが、僕も何回か免許の書き換えをしていますが選手に会うのはこれが初めてです。

ゴールド免許も貰い、家に帰ってきたのは４時前あたり、少しゆっくりした後横浜駅西口にあるヨドバシカメラでビデオカメラを買ってきました。

これで明日からの練習風景を皆さんにもお見せできると思います。

横須賀球場に来ても見られないところも取れればここに乗せたいと思いますのでお楽しみに！

僕の調整も少しづつは前に行っています、明日はブルペンにも入る予定なのでそこも取れればいいな！と思っています。

久しぶりにブルペンで約４０球投げることができました。

感じは良かったほうだと思いますが、なんせ久しぶりなのでこれから変化球も含めて投げていかなくてはいけません。

予定では一日おきにブルペンに入れるようにしていきたいと思っています。

今日は立ち投げでのブルペンだったので、次はキャッチャーを座らせて投げられればいいのですが、明日の様子を見て決めていこうと思います。

今日のゲームは負けてしまいましたが、リリーフのみんなは頑張ってくれていますので、まだまだこれから巻き返すことができると信じています。

僕も今は、とにかく万全にコンディショニングを整えていきたい。

今僕自身が出来ることを一日一日大事にして！