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こちら、アリゾナももうすぐ２００８年になり新しい年を迎えることになりますが、今ここアリゾナでの生活は、ほとんど合宿生活状態で、新年を迎えるようには感じられないのが実感です。
今日も練習だったし、明日も練習する予定にしているので、選手にとってはつらい時期だとは思いますが何とか頑張ってもらい一軍で活躍することができるようになってもらいたいと思います。
新しい年を迎えるにあたり、今年一年たくさんの人にお世話になり、支えていただき、応援してくれたファンの人に心より感謝したいと思います。
ありがとうございました！
これからもよろしくお願いします。
今日のトレーニングはお休み！皆、リラックスした1日を送りましたが、アリゾナではあいにくの珍しい曇り空でした。
時折雨もぱらつく中、久し振りにゴルフで楽しく過ごしました。明日からはまた厳しいトレーニングが始まります。オン・オフをしっかりしてトレーニングに強い意志を持って取り組みましょう。
残り2週間、しっかりと目的意識を持って取り組むことが自分自身を高めるために必要なことだと思う。「妥協なき精神」で頑張ろう！
１月８日の練習は他の選手たちは休みで、でてきている選手は僕たちとリハビリのために来ている選手たち開けでしたが、体感を主体にしてかなりきついトレーニングをすることができた。
キャッチボールも球数は２００近くまで投げているし、５０～６０メートルぐらいまでの遠投もできるようになってきた。あと１０日余りこのまま順調に行ってくれることを祈っている。
他の選手たちも今がピークだとは思うけど、頑張ってほしい！
懸垂をしているところ！
補助をしてもらいながら！
食事をつくっているところ。
この時はカレーでした。
新年の初日の出です。
2008年。
早いものでアリゾナのトレーニングも残すところあと一週間となり各々日々課題を持ってトレーニングができるようになってきました。
できることならば、あと１～２週間ぐらいはここアリゾナでのトレーニングをしたいくらいです。
若い人は皆疲労もだいぶ溜まってきているようですし、何よりここは、温かく過ごしやすいところなので体を作るには最適だ！と思っています。
１９日にはここを立ち２０日に日本に着くことにはなりますが、ここで得た経験を生かしてキャンプまでの１０日余りを充実した日々にしてほしいと思います。
僕は一足先に沖縄に入ってしまうので、見てあげられませんがきっと若い人たちならばこの１０日で自分の本当の実力を出せるようになってくれると信じています。
そうすれば必ず結果が出せるようになると信じています。
これからのベイスターズは彼らが引っ張っていかなくては強くなってはいかないと思うし、彼らの力に引っ張られてベテランも頑張ることができるのだと僕は思う。
来週一週間のトレーニングメニューはさらにきつくなるけれど努力と根性で頑張っていこう！
自分を変えるには、自分しかないのだから！
変われるチャンスを逃さないように ひたむきに 謙虚に 頑張ろう！
僕自身も若い人に負けないように、努力と根性、ひたむきさと謙虚さを持って今年一年頑張っていこう！
明日は練習はお休みです！リラックスタイム！？（ ・・・・・ ）
早いものでアリゾナでのトレーニングも３日となりましたが、みんなよくやってくれています。
キャッチボールを見ても一目でわかるほどの変化が見られ、この１カ月の間でみんな随分たくましくなり、自覚も出てきました。
今は本当に疲れている時だというのに取り組む姿勢に集中力が切れることもなく、ハードなメニューをこなしているし、随分たくましくなったものです。
ここに来たころとは今では別人のような成長ぶりに僕自身もびっくり！
今の集中力を日本に帰っても切らすことなくキャンプまでの１０日を有意義に過ごしてほしいと思っているところです。
いろんな意味でアリゾナのトレーニングが彼らを変えてくれたのではないかと思うし、みんなで自炊をして暮らしたことがお互いを切磋琢磨できたのではないでしょうか？
これからまだ１ランクも２ランクも自分自身を磨き野球人生を楽しんでほしいと思います。
僕自身も彼らに負けないように、アリゾナでの残りと、日本に帰ってからの１０日間を大事にして、いい状態でキャンプに入ることができるようにしたい！
肘の調子も１００％とまではいかないけど、そこに近づけるようにしてキャンプに入ることができれば、僕自身にもきっとチャンスがくる！
今年は去年よりもさらに投手陣の競争が激しくなるだろうし、うかうかできないと思う。
いい意味で競争することがチームにも、投手陣にも大事だと思う。
やればできる！
今年こそそれを証明しよう！みんなの力で！
早いものでアリゾナのトレーニングもあと残すところ二日となりましたが、ここまでは僕も若い選手も順調に来ていると思います。
これからは、ケガにも気をつけて残りの二日をやり残しのないようにしていきたいと思います。
ここに来るまでにはいろいろなことがあり、今思い返せば懐かしく思うこと！
辛かったこと！いろいろな出来事がありこの一カ月。
男ばかりの共同生活も慣れてみればいい経験になったように思う。
若い人にはどを移ったかはわかりませんが必ずアリゾナでの経験が彼らを大きくしてくれることを祈っています。
僕も若い人に負けないようにこれからも日々頑張っていきたいと思うし、アリゾナでの経験を生かしてもっともっと自分を磨いていきたいと思う。
早いものでアリゾナでのトレーニングも明日が最終日となりこの１カ月いいトレーニングができた！
と思っています。
ここでの成果を２月からのキャンプで発揮できるようにしなくてはいけないし、していこうと思います。
本当に、ここアリゾナでの１か月、早く感じたし、もう帰れなくてはいけないのかと思うと名残惜しさにちょっとさびしさも感じています。が
今年の横浜ベイスターズは勝たなければいけないわけで、そのために若い人にも声をかけて苦しいトレーニングをしてきた訳なのだから、僕自身もそうだけど若い人にも自分に厳しくなってほしいと思う。
そうすることで必ずベイスターズは強くなれると思うし、成れるだけのチームだと思う。
少しづつ変わり始めてきた若い人お見て僕自身も変わらなければいけないと思ったし、変わることができそうです。
あきらめなければ道は必ず開くことができると思う。
そのことを今年一年心にとどめて懸命に頑張ってみようと思う。
強い精神に強い体が宿る！心を常に前向きに！日本には明後日帰ります。
それでは！
今日でアリゾナの自主トレも終わり明日帰ることとなりました。
あっという間の一か月！もっとここにいたいと思いますがそうもいきません！
残念！・・・・。
若い人たちには帰ってからをここにいたときよりも大事にしてほしいと思うし、帰ってからの１０日間がキャンプに入ってから順調にいくか？いかなくなるかの瀬戸際！
になるような気がします。頑張れ若人！
日本は今すごく寒いと聞いています。帰ってから体調には十分気をつけていいキャンプがお互いに送れるようにしたいです。
僕は２０日に帰ってキャンプ用の荷物を出してからすぐに沖縄に２２日に入りキャンプが始まるまで宜野湾でトレーニングをする予定です。
一日も無駄にすることなくいいキャンプが遅れるように準備はしていこうと思っています。
それでは！横浜に帰ります。
アリゾナから帰ってからこの二日荷物だしやらなんやらで忙しくしていましたが。
今日沖縄に入ってきました！
アリゾナに比べ、沖縄は少し湿気があり暑く感じてはいますが、東京が寒かったのもあるかもしれません。
去年は沖縄は天気も良く皆が珍しい！
というほどいい天気が続き調整も良すぎるくらいで少し飛ばしすぎ！
の感がありましたが、今年は肘の手術のことも少しは頭にいれていこうと思います。
肘が順調なだけに落とし穴にはまらないようにしていこう！
自分にそう言い聞かせることも大事だと思うし！
明日からここでの自主トレで、もう一度鍛えるところを確認して怪我だけはしないようにし、キャンプを去年よりも充実したものにしていこう！
一つ一つ確認していく事が、ケガを防ぐことにもつながるし、キャンプの過ごし方や、自分に足りないところも見えてくるような気がする。
去年のような失敗は繰り返すことのないようにしたい。
そのことが頭から離れる事がないように調整していこう！
沖縄に来て早４日がたとうとしていますが、やはり沖縄は暖かくいいところではないでしょうか？
体の負担も少ないし、室内練習場もキャンプ用とはいえそろっていますから！
欲を言えば、ウエイトトレーニング場がもう少し整備されればゆうことナシ！
ではありますが、すごしやすさは変わることはなく、時より雨は降るものの、
この気候がいいコンディショニングを作ってくれそうです。
沖縄の人たちも去年同様に温かく迎えてくれ、去年のベイスターズの戦いも知ってくれていたようで、今年は頑張って優勝してね！
とジムで一緒だったお母さんたちに励ましてもらい、やる気満々！
沖縄の人は皆、言い方も温かく、優しさがひしひしと伝わってきて妙に嬉しくなります。
地元の人間でもないのに、まるで家族のように接してくれること。本当に感謝です。
沖縄にベイスターズファンをもっともっと増やして、強くなっていくベイスターズを見てもらえるように選手一同頑張らなくては！
横浜はかなり寒そう、みたいですが、残りの５日間いいコンディショニングを作り、いいキャンプを過ごすことができるように、一日一日を大事に過ごしていこう！