今日は上半身を中心としたトレーニングを行い、バランスを重視したトレーニングメニューをこなしていった。
若い人の中にも疲労が表れている人もいて強い負荷のトレーニングは出来なかったけれど、身体の使い方は随分上手くなってきた。練習後も各自が鍛えた所を強化したり、フォームなどを直したりと自分で考えて取り組んでいたのは素晴らしい事だと思います。
１日１日をそうして過ごしていく事がきっと彼らの野球人生に役に立つ時が必ず来ると思います。
毎日、トレーニングの後は食事を作る、の日々だけどこの１か月を有意義に過ごして欲しい・・・ここで得た経験や知識は必ず自分を助けてくれる事でしょう・・・
ちなみに今日のメインメニューは高宮投手の作った肉じゃがでした。みんなの評価は「８０点」だそうです。合格！
黒羽根選手の味噌汁はダシがよく利いていて皆の評価は「７０点」でした！おいしい！