工藤 公康 オフィシャルブログ

アリゾナに来て早４日がたちリハビリも順調に来ています。と思う。

今回のような手術は初めて！
というのもあり、焦り？と言うより不安！のほうが大きく自分自身フィッシャーさんにお任せするしかなく、でも日本にいたときよりは可動域も順調に広くなっているのでこのまま頑張って行こうと思っています。

明後日からは、リハビリの人が日本人の人に代わり、より細かなコミュニケーションができると思うので、状態もより分かってくると思います。

ここアリゾナは気温も例年以上に高く、暑いくらいなのでリハビリにはちょうどいいし公園もたくさんあるのでランニングする場所には事欠かないところ！

一昨日は、ランディー　ジョンソンもリハビリに来ていてかなり順調そうにトレイニングをしていたし、いつもになく機嫌も良かったようでした。

毎年、ゴルフをしよう！と約束するのですが、なかなか今だに実現できてはいません！

今年は僕も、ランディーもリハビリでそれどころではないでしょうが、お互いに来年は頑張ってオフには実現したいもんです。

たぶん僕のほうがうまいと思うのですが！？

こちらのリハビリは朝が早く、７時には始まります。

フィッシャースポーツまでは車で４０分ほどかかるところにいるので余裕を持って６時には出るようにしているから、起きるのは５時半！なかなか日本では考えにくい時間だとは思いません？

でもアメリカのトレーニングは朝が早く、昼ごろには終わるのが普通なのです。

でもそのほうが一日を有効に使うことができ、夜も早く寝る習慣がつくので体にはいいと思います。

これからも一日一日を大事にしながらリハビリを続けて行きたいと思います。

今日も朝7時からフィッシャースポーツでリハビリ開始！

きょうの感じはあまり良くなく周りを軽くオイルマッサージするぐらいで終わり，後
は体幹を主体にトレーニングしてきました。

リハビリ中2メートルを超えるランディーがやってきて、今日も機嫌がいいみたいで
話しかけてきました。

これは本当に稀な事で、こんなことはヤンキースにいたころは考えられないくらい
のことで、ちょっと僕もびっくり！

それに、いつもよりもリハビリといい、トレーニングといい頑張っている姿に少し刺激
を受けました！

明日は8時からリハビリです。菅野さんが明日からリハビリを担当してくれるのでコ
ミュニケーションがもう少し細かく取れそうなのでいろいろ話をしていきたいと思い
ます。

アリゾナに来て、早１０日がたとうとしています。

楽しい時は時間がたつのは早いもので、

あと３日で一時日本に帰ることになり今度はひと月トレーニングとしてここに来ることになります。

次ここに来るまでにはキャッチボールができるようにしてきたいものです。

リハビリ自体は僕自身うまくいっていると思うし、肘だけにばかり気を取られすぎな
いように、肩にも十分トレーニングが行きとどくようにしていかないと、あとで肘が
良くなっても肩の動きが良くないとまた肘に負担がかかってしまうので十分注意をし
ながら今後にリハビリをしていきたい。

日本は今寒そうなので、焦らずに自分自身の治癒能力を信じて！
ぐらいゆっくりリハビリを進めていきたい！

あっという間にアリゾナでの生活も今日を除いて一日となりました。

早いものでアリゾナに来て二週間近くがたち、もう帰らなくてはいけないのか？
と思うぐらい早く時間がたってしまい、あと一に週間いられればリハビリからキャッチボールまでできてしまいそうなくらい順調に来ているのが解るぐらいに肘の感じがいいみたい。

こちらは気候も良く暑いぐらいで、リハビリには本当に適しているようです。

油断は禁物ではありますが、リハビリが順調なせいか気持ちに落ち着きがあり、
冷静に自分のこれからのプランを考えることもできますし、気分転換もできている状態なのが良くわかります。

とは言っても日本でしなくてはいけないことがいくつかありますし、アリゾナでのリハビリの報告もしなくてはいけないので、
明後日には一度帰って、また１２月にはここに来ることができるのでそれまでにやるべきことをしっかりとして、帰ってきたいと思います。

それまでは、病院と横須賀と、野球教室、納会、名球会、と仕事をして時間が取れるときはトレーニングもしながらしっかりと体を作っていきたいと思います。

日本は寒そうなので、帰った時に体調を壊さないようにしていきたい！

１０月１３日に山形に入り１４日に野球教室と講演をしてきました。

野球教室は今までにもたくさんしてきたし問題はなかったのですが、人前で話をすることは今までにはあまりなく、非常に緊張してしまい自分でも何を話したのかさえ分からないくらい覚えていません。

本当はここに夫婦で！と言うリクエストではあったのですが、母ちゃんの体調がおもわしうなく私だけで一時間以上もの時間を話さなくてはいかず、どうすればいいか？

本当に考え、最後は開き直って自分自身が今まで感じてきたことや、してきたことをそのまんま話してきました。

プロに入ってからのこと！子育てのこと！父親としてできたことや、できなかったことなど！

果たして聴いてくれた人達がどう感じてくれたかはわかりませんが僕の全力は出したつもりではいます。

午前中の野球教室は得意分野なので子供たちと楽しく過ごすことができました。

今の子供たちは関節が非常に固く、手首を曲げて一本一本腕につけることさえできません。

それが５本ともつく子供は都会にいる子供のほうが多く、酒田市の子供たちは約３分の１の子供ができ、都会の子供たちに比べて５倍から１０倍多いことがわかりました。

関節が固いと怪我をする割合も多くなり、好きなスポーツもすることができなくなってしまうような結果になるかもしれません。

関節の柔軟性はけが防止だけではなく、パフォーマンスにも大きくかかわっていますからどうか大事にしてほしいものです。

酒田ではたくさんの人たちにお世話になり本当にありがとうございました。

そして酒田には美味しい食べ物があり、（お米、魚、三元豚）すべていただきました。

おいしいものをありがとうございました。
今度はもっとゆっくり酒田に行きたいと思っています、そのときはもっと違う酒田が紹介できると思います。