８月１７日のゲームが終わってから選手がホテルに集まりミーティングをしました。
その中で僕自身がみんなに話したことは、コンディショニングを大事にしよう！
ということを話したんだけど、どうしても体のことを把握することは難しくなかなか思うように体が動かない時も
「どうしたら？」「どうすれば？」がよくわからずずるずるとコンディショニングが悪くなってしまい思いどうりに体をコントロールできなくさせてしまうことがある。
気持も大事かもしれないけど、体のコンディショニングが悪ければ気持ちがいくらあっても体がついていくことができずスランプに陥ることにもなると思う。
僕がコンディショニングを維持するためにやっていることは、ジョギングをしてまずどこに張りがあるか？
どこの筋肉が動きが悪いか？などを知り、その後にストレッチをして伸びにくいところをチェックすることで球場に来てからの練習メニューを決めるようにしている。
コンディショニングがあまり良くない時に、ダッシュや負荷の強いトレーニングをしてもパフォーマンスを上げることにはならないと思うし、逆に悪くなることがある。
それに無理をすればケガにもつながってしまうこともあるから！
これからは鍛えることよりも維持することを考え、体の手入れやしっかり休むことも考えよう。
そうすることが結果的に成績に出てくると思う。
昨日は５勝目を挙げることができました。
ファンの皆さんにはいつも応援ありがとうございます。
これからもチームのために一戦必勝！を考え頑張っていきたいと思います。
コメント (15)
五勝目おめでとうございます
僕のチームは秋の学童の予選を見事勝ち抜き南長野代表となりました。
僕も1試合投げて勝ち星を上げました
工藤さん！１０勝目指してがんばってください！！
投稿者: 武弘 | 2007年08月19日 23:10
日時: 2007年08月19日 23:10
通算２２０勝目！！！
おめでとうございます、工藤さん！
奪三振が増えていくたびに、マウンドでの工藤投手の姿が大きく見えてきました。気迫溢れる…本当に素晴らしいピッチングでした！！！
野球するのに年齢は関係ないのですね。ベストコンディションを維持するために、工藤投手が陰でどんなに努力をされていることか…。
工藤さん、あなたは本当に素晴らしい方です！！
投稿者: アン・ブライス | 2007年08月20日 00:02
日時: 2007年08月20日 00:02
工藤投手、中日戦で５勝目おめでとうございます。そして有難うございました。
ベイスターズがもがき苦しんでいる時に助けて下さるのはいつも工藤投手ですね。
勿論、選手全員が頑張っているのですが（好転への）タイミングを外さないのもベテランの味だと思います。
なんだか鶴岡選手との対話（投球）が楽しく、何も飲まず何も食べず夢中でテレビに噛り付いておりました。
そして経験による『風格』って凄い！と思います。
点を取られるとは全く考えられませんでしたし、久しぶりにベイスターズの試合を見ていてあまり心配しませんでした。
選手の方のミーティングも効果があったことと思います。
よく他の試合でも解説の方が｢おこられます｣｢おこられます｣と言っているのを聞いて驚きます。プロ野球で食べていっている選手に試合が終ってからおこっても･･･。
自分のミスは自分で反省し、身体で覚えて改善するものだと思うのですが･･･。その場で｢渇！｣を入れるか注意をするか原因をみつけるか、後でならこれからどうすればいいのか伝えればいいと思うのですが･･･。
やはり選手が集まってどうしたら良いか、どうしたら勝てるのか、
自分達で意見を交わすのが一番だと思います。
会社のオーナーや課長さんに｢勝利｣｢勝利｣と言われても、まさに言葉として聞こえてしまう･･･。
でも工藤投手の言葉や後姿には、まだ｢勝利｣を掴むのに必死になって迷ってしまっている若手選手も何かを求めていると思います。すぐには変えられなくても･･･。
そして｢勝つ喜び｣を覚えたら、ひとまわりもふたまわりも大きく強い選手になって余裕が出てくると思います。
そんなベイスターズ全員での監督胴上げが見たいで～す。
投稿者: ゆかり４７ | 2007年08月20日 00:04
日時: 2007年08月20日 00:04
５勝目、おめでとうございました。
テレビの中継でずっと見ていましたが最後はクルーン投手の
様子がおかしかったので、ハラハラしました。
あの後、大丈夫だったのでしょうか？
来週も土曜日の登板を期待して、25日は神宮球場に
応援に行きますね！今から楽しみです！
投稿者: Yumi | 2007年08月20日 01:33
日時: 2007年08月20日 01:33
5勝目おめでとうございます！
正直、開幕から3連敗4連敗した時…もしかしたらもう……とか考えてしまいました。
横浜が優勝するには、工藤さんが絶対に必要！
クライマックス、日本シリーズで工藤選手の投球、横浜選手みんなの戦いが見たい！！
勿論ファンみんな全く諦めてない！
頑張って下さい！！
信じてます！！
投稿者: Bayフェチ | 2007年08月20日 08:07
日時: 2007年08月20日 08:07
おはよう御座います。
名古屋での５勝目！本当におめでとうございます。
ナコヤドームまで、友人と観に行きました。
いつもより、ピッチングに力があり、ビジター応援席からでも、工藤投手の気迫がひしひしと伝わって来ましたよ。（＾＾）V
これからも、ベテランの持ち味を生かして、素晴らしいピッチャーでいて下さい。
頑張れ！工藤投手！
投稿者: にゃにー | 2007年08月20日 09:29
日時: 2007年08月20日 09:29
工藤さん、5勝目おめでとう
ございます！
新聞記事を見て、思わず声を
あげてしまいました！
本当におめでとうございます。
前半戦の分を、有言実行で
取り返していく姿に感動を
覚えます！
私も、最近よく工藤さんが
使用している
「コンディショニング」に
自分なりに気を使っています。
自分のコンディショニングに
対するモチベーションは
子供たちですが、気を使うと
形として現れるのがうれしく
思います。
まだまだ熱い日々が続くと
思いますが、お互い頑張って
いきましょう！
投稿者: のび～ | 2007年08月20日 12:14
日時: 2007年08月20日 12:14
工藤投手、５勝目おめでとうございます（＾－＾）
次の試合でも頑張って下さい。
そしてベイスターズをクライマックスシリーズ（ＣＳ）に進出させてファンのみんなを喜ばしてください。
応援しています。
頑張れ！！ハマのおじさん：工藤 公康＼（＾O＾）／
投稿者: ＫＡＺＵ | 2007年08月20日 13:34
日時: 2007年08月20日 13:34
５勝目、おめでとうございます！
本当に毎日暑い日が続きますが、そんな中で安定した投球を続ける工藤投手に頭が下がります。
僕も、暑い時季にどのように集中力を切らさないで学習を続けるかが目標達成に向けて重要になってきますので、生きる世界は違いますが、アスリ－トの方の取り組む姿勢は、参考になります。
頑張ってください！！
投稿者: ベイ命 | 2007年08月20日 13:47
日時: 2007年08月20日 13:47
スポーツニュースで工藤投手が勝利投手になったと、とても嬉しく拝見しました。
この調子で首位目指して、横浜ガンバレ！
投稿者: みえさん | 2007年08月20日 13:52
日時: 2007年08月20日 13:52
はじめまして。
17日の試合,旅行先だったのでナゴヤドームで観てました。
惜敗…というか,なんというか。
でもコンディションを整えるというのは大事ですねぇ。
気持ちにカラダがついていかないのは苦しいものだと思います。
18日の試合はテレビで観てました。
5勝目,おめでとうございます。
11日の阪神戦,ハマスタで観てましたが勝ち星がつかなくて悔しかったので嬉しいです。
投稿者: さらぽん | 2007年08月20日 14:35
日時: 2007年08月20日 14:35
工藤さん、先ずは５勝目オメデトウ御座います。＾０＾
名古屋もホントに暑いですみゃあ？
何回か行った事有りますが、何時も暑かったデス・・・（笑）
ソレでも春に行った時は清々しい気温の中散策した記憶が有りますよ。
コンディション、自身と身体が何時も同じ状況とは限らないと云う事なんでしょうかね～＾＾；
コレからの試合では益々無理が掛かってしまい、ケガの元にもなりかねません。
ホントはノンビリとスムーズに試合が行われる事が一番なんでしょうけど・・・＞＜
でも私はいつも、選手の方々の笑顔の裏には苦労が有ると思って観ているつもりで御座います。
どんどんテンションが上がってきますが、頑張って応援していきますよ～＾０＾
投稿者: 裕子 | 2007年08月20日 16:26
日時: 2007年08月20日 16:26
工藤さん、こんにちは（*^_^*）
遅れてしまいましたが、５勝目☆おめでとうございます＼(^o^)／
本当に凄いです！！中日からの勝利☆価値ある一勝ですよね！！嬉しいです！！毎日、本当に暑くてバテバテでしたが、工藤さんの勝利で、また元気でてきましたよ！！私も、暑さなんかに負けてられません！！工藤さん、ありがとうございます(^O^)／工藤さんの頑張りが私達にどれだけの、感動と元気、勇気、希望を与えていることか・・・！！
そのために、工藤さんは、努力を怠ることなく、日々頑張ってらっしゃるのですね。アスリートは、野球選手に限らず、怪我をしていない選手はいない、と聞きました。本当に、コンディショニングは、選手の皆さんにとって、大事だし、難しいことなのでしょうね・・・。工藤さんのブログは、いつも勉強になります。きっと、後輩選手の皆さんにも、アマチュアでスポーツされてる方にも、とても参考になるのではないでしょうか？工藤さん、これからも、お身体のコンディションを保ち、強い精神力で、頑張ってくださいo(^-^)o応援しています(^O^)／
投稿者: kumie | 2007年08月20日 16:38
日時: 2007年08月20日 16:38
５勝目本当におめでとうございます。
本日のコメントを読んで、改めて
体調管理をしている、工藤投手の
素晴らしさが、解りました。
同世代として、とても良い刺激に
なります。
私も、別の世界ではありますが、工藤さんに負けないよう、日々
精進していきたいと、思います。
私も、今年、来年、2年後、5年後の目標に向けて、日々活動していきます。
今後とも、ブログで、多くの方に
良い刺激を与えて下さい(^O^)/
投稿者: 札幌在住、東邦出身の大西です | 2007年08月21日 11:18
日時: 2007年08月21日 11:18
工藤さん、５勝目おめでとうございます！
工藤さんのあげる１勝にとても重みを感じるこの頃です。
何もしなくても体力を奪われる暑さですが・・・
次の試合も頑張ってください！
投稿者: from レオ | 2007年08月21日 12:11
日時: 2007年08月21日 12:11